今天的课程有一丝丝吵杂的声音，但我还是沉下心来，稍微放松一点了，感觉大脑放空。其实放松好难呀，因为工作总是使我们压力很大，神经紧绷，要做到真正的放松，似乎很难。
从出生到一岁，我的主要养育人是妈妈，所以我最喜欢的养育人是我的妈妈。
我向我的妈妈表达爱的方式，给她买礼物，陪伴她，和她聊天，不惹她生气·
我的妈妈对我表达爱的方式，细心照顾我，给我做好吃的，生病的时候无微不至的照顾我，给我买我喜欢的东西
亲爱的，我看见你了，你是这样的一个人，你是通过陪伴，送她喜欢的礼物来表达爱的，你会通过乖巧，不惹事的方式，减少妈妈的担心，来表达对她的爱。
你是通过别人对你细心照顾来感受爱的，别人给你买你喜欢的礼物时，你也能感受到爱，怪不得你那么喜欢你男朋友，因为你男朋友就是这样向你表达爱的哈哈。
亲爱的，我接纳你，用这样的方式表达爱，感受爱，对你而言是最自然的，最舒服的。
亲爱的，其实有人一直在爱着你，妈妈一直在爱着你，妈妈每次有好吃的，有营养的，对我的有好处的东西都会立刻留给我，我生病的时候，妈妈会一直在我身边。
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