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深夜反思焦虑原因

深夜反思焦虑原因

作者: 天边的星 | 来源:发表于2021-09-17 00:42 被阅读0次

    今天的心情不太好。

    上班时,人多,不觉得。回到寝室,和老公开视频,我的坏心情就都跑出来作祟了。对老公的态度很差。这当然很不应该。好在,老公并不真的与我计较。我发现后,态度也有所缓和。

    来自生活和工作的压力让我感到有些焦虑。这样的焦虑积累了一段时间,就变成了坏心情。

    生活方面主要是自己的思想负担重,有些事情想得太多,担心太过,但这反而不利于事情的发展。还得调整自己的心态,平静一些,也许事情就会顺利很多。

    工作上的焦虑主要来自部分家长和乱七八糟的杂事。

    杂事无非就是开会和一些我认为不必做,但领导认为必须做,实际上可做可不做的事情。这些事从来都有,从来也做不完,我倒没有过多为它们而焦虑。

    我最近在反思我和家长之间的相处方式。感觉我的态度可能有问题。

    如果家长和我沟通孩子的学习、习惯、心理活动之类的事情,那即便是晚上很晚,我也会比较有耐心。

    可是如果家长和我几个孩子之间发生的矛盾纠纷,我就会不耐烦。

    我不喜欢一个家长向我告其他学生的状,尤其是品行方面,比如怀疑谁偷了东西。

    这时候,仿佛被告的是我自己的孩子,我不喜别人说我的孩子的不是。因此对告状的人表现出不悦。这有点像人们常说的“护犊子”。

    如果我是一个家长,我的孩子和同学闹矛盾,我去和老师沟通,而老师好像有些“偏袒”对方,那我的心里肯定不高兴,甚至认为这个老师有失公允,不能一碗水端平。

    我最初以为我是偏袒某一些孩子,后来,我发现,任何一个孩子被告状,我的第一反应总是替他辩护,请对方家长大事化小,小事化了。

    我常常对学生之间的矛盾纠纷表现出不以为然的态度,认为这些不过是小孩子之间的打闹,不是什么大问题。

    我这样的处事方法可能不妥当,很容易得罪人。

    以前几乎没有思考过班主任与家长的相处方式,以后还得好好学习!

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