俗话说“肝好人不老”。
陆续分享一些日常养肝护肝小知识呢。
一、按揉太冲穴（如图）
太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。
图片来源于网络
它是肝经上的原穴，是我们养肝的第一要穴。它相当于肝经储存元气的仓库。适当适度刺激太冲穴，就能很好地调动肝经的元气，使得肝脏功能恢复正常。
【按摩方法】用大拇指指腹按揉或点穴专用工具按揉或点按，反复7~9次，以产生酸胀感为宜。
俗话说“肝好人不老”。
陆续分享一些日常养肝护肝小知识呢。
一、按揉太冲穴（如图）
太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。
图片来源于网络
它是肝经上的原穴，是我们养肝的第一要穴。它相当于肝经储存元气的仓库。适当适度刺激太冲穴，就能很好地调动肝经的元气，使得肝脏功能恢复正常。
【按摩方法】用大拇指指腹按揉或点穴专用工具按揉或点按，反复7~9次，以产生酸胀感为宜。
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本文标题：日常养肝护肝小知识（1）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eeqxydtx.html
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