【神奇的感觉.....】

耗时三个多小时，

完成了一本书的阅读。

在图书馆里花了快2个小时阅读，

回到家刷了刷手机，还是觉得想把它读完，

所以，总共3个多小时吧，

看完了这本挺神奇的书，书名有点儿长，

叫做《荷欧波诺波诺的神奇之旅》

什么是荷欧波诺波诺？

这是一种夏威夷传统治疗法。

1976年夏威夷的莫娜受灵感指示

将传统的夏威夷荷欧波诺波诺发展成

简单有效适合现代人的荷欧波诺波诺回归自性法

Self Identity through Ho’oponopono

莫娜这么介绍荷欧波诺波诺：

荷欧波诺波诺是一种纠正错误、找回完美平衡的办法

荷欧波诺波诺是借着清理、解放，改变其样貌，

从而找出真正的自我意识。

一旦找出真正的意识，

就能理解自己与他人的关系。

通过找出自我意识，而获得解放，

便能将存在于内外那些不平衡的情感、波动，

在没有压力的状态下予以释放、改变。

通过荷欧波诺波诺找到自己，

会打开内在的宇宙和心灵的大门。

日本的平良爱绫通过实地走访夏威夷

倾听并记录了当地实践者的分享

完成了《荷欧波诺波诺的神奇之旅》这本书

如果要归类的话，这本书应该属于心理类，

身心灵方面的书籍

书名起得也很适合，神奇之旅，

看完果然觉得非常神奇。

虽然对身心灵方面的信息不算是太了解

可是我想，

人类的思想、意识本身就是非常神奇的，

不然也不会有类似“心想事成”、“心诚则灵”、“人定胜天” 这类成语的出现吧。

书中让我印象最深的是一对夫妇与邻居打官司的故事：

这对夫妻与邻居的纠纷闹到法庭，在法院工作的丈夫乔纳森本来怎么想都觉得问题是在对方身上。直到莫娜说了一句话：

“批评别人，就像是在自己的行为上倒上泥土.”

莫娜还说：

“请你问问自己的尤尼希皮里（内在小孩）：你希望自己是正确的呢？还是希望自己是快乐的？对内在小孩来说，布满记忆的你所认为的正确的，只不过是一个重担罢了。就在你为了追求正确，花费时间和精力的时候，尤尼希皮里的身上又布满记忆的垃圾，一直在回放的记忆中受苦。”

乔纳森本来听得半信半疑完全不懂她在说什么，但当莫娜缓缓说着这些话的时候，他听到内在发出了叫声，从内在清楚感觉到：“如果痛苦来自我所追求的正确，那么，找回我和家人的笑容绝对比这点重要。”

然后乔纳森回家对妻子葆拉说，我们把这所房子卖了吧！

再然后，神奇的事情纷纷发生了！（太有意思的神奇，请大家直接看图）

以下摘取了部分我个人觉得非常有道理的文字，比如：

问题不在外面，清理你的内在才是最重要的。

这个方法不是用来拯救别人的，这方法是用来拯救自己的。一切物理上的存在，原本都很完美。如果你用你的视觉、听觉、味觉、思考等，体验到不完美的东西，这是你的问题。原因不在外面，你只需要清理自己的记忆，只要这样就好了。

为什么会想要拥有像别人的声音？这个声音是属于我的，你有你自己的蓝图，绝对不可以偏离这张蓝图。

为自己带来自由，并不要你做很大的活动。就只是每一天都活出自己。

自由并不是从别人或环境那里抢来的。你会非常轻易地受困于记忆的漩涡中，因此，也只有你有办法让自己解脱。平静从你开始，自由也从你开始。

最后，说一件在图书馆里阅读时发生的小事。

当我拿着书在图书馆里找到空座坐下的时候，

不久就感受到了不太舒服的感觉。

这是一个八人长桌，我的对面坐着一位男士，

我坐下没多久，就听到他大声在叹气

抬头看了看对方，只见他抚额头、紧皱眉头；

没过几秒，对面又传来叹气声，

我情不自禁又抬头看了他一眼，

对方戴着口罩，一边在电脑上打字一边还在大喘气

意识到盯着人家看不合适，

我赶紧低头继续看我自己的书。

但是，心里感觉还是不太舒服，

“这人是怎么了？感觉这么奇怪，愁眉苦脸的，

我要不要换个位置？

但是刚坐下就换位置是不是太明显？

要不过一会儿再看吧……”

自己在跟自己纠结了一会儿，又开始继续看书，

默念荷欧波诺波诺关于清理的文字

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”

中间对面的男士还时不时大声叹气，

不过看着看着，我就被书中的故事吸引了，

逐渐忘记去关注对面的情况，

直到图书馆里响起闭馆的音乐声，

我都没有换座位。

“平静，原本就存在于内在。”

不知道这是不是书中说的关于清理的实践。

不过无论如何，这说明什么呢？

事情/现象本无对错，关键在你自己会怎么看待；

事情/现象本无意义，关键在你赋予它什么意义。

就像有句话中说的一样，

“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”

真的是很神奇的感觉……