转眼2020已过半，你是否也有时常没有动力，习惯性懒惰？
你是否也厌倦了这种懒惰？经常告诉自己，是时候该改变一下，不能再这样下去了？
但其实一直开始不了的原因是在于，人有一种需求。
这种需求是：我们都需要立即得到满足。
但同时也知道，做出改变这件事是必须花费时间和付出努力逐渐积累完成的。
如果感受不到即时的满足，
即便一段时间内发誓也并付诸努力过，
最终还是会放弃一些东西和坚持。
因为努力了一下却看不到效果，人会开始失去希望。
会说：我已经尝试过努力但失败了。
失败会导致人的自尊心下降，
自尊心的下降会使人不想再尝试任何东西。
不想再尝试任何使自己感到不愉快的事情。
因为感到不愉快的时候，人们会尽量再避免接触那些曾经的试探。
这就是拖延的根源。
为了避免不愉快的感觉，又刷了半天剧，又昏睡了半天觉，
又吃了不少其实本不用反复品尝的零食。
我们都很懒惰......
但我们是真的讨厌懒惰，想停止它，改变自己的生活。
但是还有个问题----那个内心很想要的----强烈即刻满足的需求----它在哪里？
为什么不出现一下，再出现一下。
所以，在生命的大部分时间里，大部分人都在一直重复这个循环......
自己也一遍又一遍的给出解释，
但解决不了根源问题。
人迫切需要即时满足，
这似乎就是问题的根源。
我希望我的现状能改变，但又不想做任何改变...
我很想更上一层楼，但照镜子的时候，
却发现我对我人生中的每个追求都有不切实际的期望......
懒惰太坏了，它还让人产生了焦虑。
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你必须知道你的生活不会被立刻改变，
只是因为你观看了一个五分钟的视频，或发现了某句格言。
先从改变自己的思想开始吧，
思维方式的改变，
让你找到第一步，迈出第二步，然后形成新的习惯，走的再远一点儿。
遇见，即是缘分。
一见，不求倾心；二见，愿你还念...
一起在变好的路上展露微笑。
谢谢我能认识你，谢谢你来遇见我。
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