情绪刻度记录

作者: 猫公主喵 | 来源:发表于2018-08-17 23:26 被阅读4次

        左5左4左3左2左10    右1 右2右3右4右5

        左5想掐死人,让对方消失

        左4虽然想掐死,只要让我远离我就能好点儿。

    左3那种人哪儿都有,是很烦,但不至于掐死

    左2那种人哪儿都有,你掐死他们,你就进去了,不值!

    左1那种人,哪儿都有,但是记住跟你没关系!你不需要证明给他们看什么。

    0 无感

    右1虽然那种人是很多,但是,你这样的人也有。(这是我最大的阻力)

    右2你这种人不少,只是你没遇见,没看见啊。人都无法对没见过的事儿无法相信。

    右3就算你这样的人真的没有了,你就接纳自己是和别人不一样的呗。你是可以和别人不一样的。

    右4你是可以和别人不一样的!当你允许自己和别人不一样了,也就接纳别人和你不一样了。

    右5到那时你会发现,和你一样的人,很多!很多!很多!

                           

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