0219-2017【挑战第35天】第一次填易效能的A4工作法表格

2017/02/19/ 周日  正月二十三  天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第35天

【起床】5:00

【学习】1.《易经》通读第77遍（第2天31-45）；《道德经》通读第10遍21章-40章；

2.读《大易教育》40分钟；读《圣多纳释放法》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲35》并写心得。

【锻炼】500个抡胳膊；个蹲墙；金鸡独立，两脚各2分钟；蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上，慢跑50分钟。

累积慢跑3天。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成。

【专题日记】

今天开始填第一次易效能的A4工作法表格。用了15分钟才收集了40件事，还没达到叶老师说得50件事。又用了35分钟填表格，然后在手机日历上标注下周内日历上要完成的事。按要求将收件箱的40件事全部清空了，结果发现有37件事都是下周想要完成的。在写日历上的事件时，觉得收集事件真得很重要，有些事情，只靠大脑真得很可能会忘哦。填完表格了，就看明天的执行情况了。