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暮鼓日记2020-10-18

暮鼓日记2020-10-18

作者: 北魚南图 | 来源:发表于2020-10-18 20:55 被阅读0次

有没有一个瞬间让自己感觉快乐?

再渺小,再微乎其微也罢,快乐总是越多越好。

只要累积无数小小喜悦,幸福感就会由然而生!

我们要学着取悦自己!

在熙熙攘攘的人流中对自己微笑!

在夜深人静时给自己讲笑话!

…….……

今天,做的哪一件事让自己感到快乐呢

1、今天参加儿子的线上家长会受益匪浅很开心!

【今日运动指标确认】

步行5289步

深蹲30个!

健腹轮20个!

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