又可以安心读书

隔离在家，不能出门。索性静下心读书吧！

客观上自己必须在家。主观上自己想读书又抽不出时间。主观与客观的完美契合，让我完全放松下来。

中午午睡，睡的不安稳，因为牵挂工作的事情。睡梦中，意识醒了过来，但身体仿佛还在休息。

意识里，知道醒了，就习惯性的挣开眼睛。无奈，眼睛不听自己使唤一样，就是挣不开。于是，拼尽全身气力努力，试了好几次，不知道怎么搞的，过了一会儿，就从睡梦中醒来，但是身体很累很累，脑袋也不得劲。

以前常出这种情况。近几年少了。出现了以为是自然现象，没有过多深思，更不知道怎么调整。

今天，我查了知乎，大多是说午睡易出此状况，谈了一些现象，没有令人满意的答案。

我想，是不是能量低，被干扰的问题呢？

因为自己心里牵挂工作的事情，所以身体睡着了，大脑却没有休息，还在思考工作，导致自己很疲乏。身和心没有同步。

怎么解决这个问题，快速让自己恢复元气？打坐是个好办法，可此刻不想这样做。

读书吧！读好书能提升能量。

我感觉精力集中时，人的身心是和谐的。于是读《东周列国志》两章，沉浸其中，和书中人物共悲欢。印象最深的是伍子胥，赤胆忠心感天动地。一个多小时后，身体感觉舒畅起来。

空闲这几天，要利用好。属于自己的自由时间，真的不多，容不得我任性挥霍。