余生很长，请别慌张

    6月底自重庆旅游回来，因为身体偶感不适。去医院检查出一堆毛病，还都很严重。自己也是慌张到不行，毕竟人没有了健康，就什么都没有了。从医院检查出来，一边出医院大门一边哭，哭到眼睛红肿，也没想好该怎么办？因为请了一天假，回来就趴在床上想了很多，想自己为什么毫无征兆的得了这么些个病，我又是天生很胆小的人，一说动手术，我就慌到腿软。一个人在外，早就习惯了报喜不报忧，早就习惯了什么都自己扛，因为我已经慌了，虽然告诉父母会让父母担心，但是自己做不了决定的时候，我还是选择了告诉老妈，老妈的建议是让我回家先去看看熟悉的中医，听一下医生的建议，如果要回去治的话，就趁早请假回去，6月底到现在，我都是在吃这边医生开的中成药，家里的医生说这个中成药效果不大，建议我尽快回家吃中药，也不知道什么情况，这个病的严重程度，只是不太明白，26岁的年龄，为何身体会出现这么一堆毛病，想想那些同学，觉得真的好羡慕，工作家庭美满，早早结婚生子，而自己依旧是孤身一人，在陌生的城市独自拼搏，工作不尽如人意，生活也是一团糟，现在连健康也是问题多多，突然就慌了，不知道该怎么办？

      生病之后的第一反应是害怕，害怕要动手术，害怕要吃药，害怕严重到以后的生活。其实那有什么无缘无故生的病，所有的病基本都是蓄谋已久的吧。出来工作的不到两年时间，我长胖了20斤，工作压力大，加班熬夜经常，即使不加班，也是不要命的熬夜，不喜欢运动，工作离上班地点10分钟路程，每天极度缺乏运动锻炼，抵抗力越来越差，不爱吃水果，不喜欢说话，没有朋友情绪低落压抑，周末也经常用来加班。。。。情绪压抑久了，郁结难消，便会积压成淤，久了便如现在成了大病，是真的病了，无论是精神上的还是身体上了，都生了很大的一场病，吃了一个星期的药，对胃部伤害很大，刚吃完几天，总感觉各种不舒服，现在好一些了，医生说吃药的同时，要养成良好的作息习惯，要坚持锻炼，要减肥，网上看了一下，如果能把长胖的20斤减回去应该可以控制病情，但是因为吃药的原因，会让人发胖，减肥好难，不知道该怎么办了？过两天就回家去看中医，不知道会怎么样，未知的总是让人恐惧的。

    我们的余生还很长，要好好保重身体，没什么事情值的拿生命去熬夜的，养成良好的生活习惯，坚持锻炼运动，保持乐观积极的心态，准备回家好好看病，做好心理准备，健康的身体才有未来！！！

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