时间总是这么飞奔,感觉有些抓不住的感觉
工作方面,这个月有很大的突破,也证明一件事,世事难料,摆正心态,老天是公平的。付出总有回报,不是不报,时候未到。(感觉自己有些歪理)
育儿方面,也有很大的改观,非常感谢郭嘉,给了我很多可操作的方法。加上心理学的学习,给孩子进行了一次正念呼吸,孩子哭出来了,才发现,不让孩子哭,使的孩子的情绪没有出口,把孩子憋坏了。情绪没有出口,导致孩子写作业的拖沓,没有行动力。当孩子能够接纳这这一切时,就有了变化,我很开心,也希望自己能够帮助自己,成为更好的自己。
稻盛和夫曾说过,家长和孩子都需要教育。我们都是第一次当爸爸妈妈,没有人告诉我们,我该如何做好妈妈。很庆幸自己,遇到了心理学,遇到了PET。
减肥教练班的学习,让我明白了一个道理,其实,健康的生活方式是过程,而瘦只是一个结果。
为了服务更多的大众,身体健康加心理健康,这条路,我要不断精进。
好好学习,天天向上。
加油,健康管理师,I can!
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