开心最重要！
心烦的时候情绪特别低落，干什么都提不起精神，就连睡觉也失眠，脸耷拉着，都不敢照镜子，怕看自己这张臭脸。
如果再遇到什么事情，越想越烦，越烦越想，有时候都有种没法过了的感觉，但我心里清楚，什么事情都有解决的办法，不能逃避，必须解决才可以，这种时候首先得让自己心情放松下来、高兴起来！才能解决问题。
于是我就找一本书，定个时间，计时半小时，告诉自己，这半小时你什么都不用干，专心读书，就是有人打电话也不能接，手机响了也不能看，脑子也不能胡思乱想，拿支笔指着字读书。不管能看多少，不管能记多少，只要能专心读半小时，你就成功了！
往往半小时过后，我心情就好了，精神头就又回来了，然后再想想那些事，其实也没有那么糟糕。管它呢，车到山前必有路，过好现在的每分每秒就好！
心烦的时候情绪特别低落，干什么都提不起精神，就连睡觉也失眠，脸耷拉着，都不敢照镜子，怕看自己这张臭脸。 如果再遇到...
写文之前，给自己设置好了闹钟，只给自己半小时，告诉自己，半小时到后，无论写成啥样子，必须停止，不准修来改去的。 处...
今天早起一小时，瑜伽半小时，英语半小时，给自己点个赞。
今天上午给孩子洗衣服，花了半小时，为孩子吃饭半小时。又有点不像话。以后要管好自己，不要太纵容自己，溺爱孩子。下午给...
给自己定个小计划表：每日读书半小时以上，小事业投入时间半小时以上，大女儿学习指导时间半小时以上
文/老显 现在是23：30分，离00：00分截止发布时间还有30分钟。 在这半小时的时间里，我能写什么？我会写什么...
一，本周每日继续坚持早起后看半小时书《这样读书就够了》以及《拥抱内在的小孩》，并试着自己给自己拆书，进行半小时平翘...
写完文章，一看时间，已经10点半。犹豫了一会，还是决定运动。做了一组波比跳，三组俯卧撑，已经气喘吁吁。看来运动还是...
最近，给自己施压太多。除了学习普通话，每天坚持做半小时口部操外，还要读书半小时。 在孩子睡着后，这个世界才完全属于...
【难得】 1.早上5：50起床看书半小时，洗漱收拾半小时，给润讲故事给润整理半小时，很难得。基本按照昨天计划去做事...
本文标题：给自己半小时
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