我爱瑜伽

练瑜伽与打乒乓球不同，因为累与疼，每次都要纠结半天。但我仍然爱瑜伽。

夏天落日的余晖和晚霞，秋天暮沉的天空和凉风，是练瑜伽时窗外的标配风景，每每如自己的心情。瑜伽是孤独中狂欢的自己。之前轮式、侧身一字码、正面一字并下趴己经能轻松地做到了，今天的倒立也独立地竖起身体，又是一个突破，为自己对瑜伽的坚持点赞。

今天的瑜伽休息术，脑袋里仍有许多念头，那就在这样的心流里给自己励语：做一个高自尊不自傲的人。有自己的原则，不轻易让不同频不同电波的人影响与打击，坚定自我，谦逊好学，自信坚强；人生漫妙的风景，只在于内心。需求与满足的标准，只关自己，无关别人；认同与归属，向内寻找是根本，向外索求是徒劳。用正面积极阳光意识，让自己成为星光，与同频的人一起去影响帮助身边的人。