一，照顾好自己的身体
身体是灵魂居住的房屋，每个人都有责任打扫它，加固它，光明的，让它可以持久地服务于你，帮你完成人生的任务。
身体没了，一切都没了，饥了吃、累了息、困了眠，好好吃饭，从食物中摄取能量;好好休息，从放松中恢复生机;好好睡觉，从睡眠中补充生命能量。
你怎样对待自己的身体，身体就会怎样对待你。
二，教育好自己的子女
人生最大的失败，不是事业的失败，而是教育子女的失败。
同工作、事业相比，孩子教育的成功，更能令人感到持久的满足，因为这是生命最好的延续。
有些光鲜的人生，常常被不成气候的子孙所毁。年轻时花在孩子身上的教育是最靠谱的投资，在孩子身上正确的付出，一定会回报你一个舒心的晚年。
三，觉悟好自己的生命
人的能力有大小，出身有差别，一生做出的成绩也不尽相同，但在生命觉醒这个意义上，大家都是平等的。
每个人都需要面对:"我是谁"？"我从哪里来"？"我要去哪里"？这样内在的自我烤问。这一切无需外求，只需内求。
王阳明在绝境中悟道:"我心光明，万物生"。他把艰苦凶险的环境视为一场磨难，至此获得了生命的觉醒和升华。
最好的人生状态，莫过于活在当下，平和喜悦地活在当下，知足满意地活在当下。
过去了的事情就让它过去吧，不要将它时刻挂心头。未来的事情不要过于思索，谁知道未来是啥样子的？当下就说当下吧!
春天欣赏百花，秋天抬头看月，夏天感受凉风，冬天雪中散步。
每天都是好心情，四季都是好日子。宇宙尽是好风光，处处皆是人间美好。
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