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2020-12月计划

2020-12月计划

作者: Jane小白917 | 来源:发表于2020-12-01 23:22 被阅读0次

    1、计划一次短暂的5日出行。年底最后的愿望清单。感觉结完婚有了娃再也不是那个想去哪就去哪的少年了。

    2、运动+改善饮食瘦身5斤。每天学习趁早行动上的饮食瘦身相关的知识,一周运动至少2次。前10天减少主食+替换,晚上控制量,少吃一点,主要是菜,尽快把每餐饭菜换成餐盘,定量,先瘦下来再说。

    3、看书《0-3岁孩子的正面管教》《情绪急救》《我们内心的冲突》

    4、自己做饭买菜,多注意一下孩子的饮食营养。注意食物补钙。

    5、带小盼去查一下是否缺钙,要不要补。

    6、分享一本书到读书群。

    7、做一个新的尝试。

    8、跑一次10公里。

    9、护肤+养生:每周2次面膜+洗脸一次+泡脚一次

    不忙的日子就好好生活~

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