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复盘 | 龚少领玩时间管理桌游 破解“积极废人”小魔咒

复盘 | 龚少领玩时间管理桌游 破解“积极废人”小魔咒

作者: 豆花有点甜 | 来源:发表于2019-07-07 22:24 被阅读0次

    第一次在简书上做复盘,有点小兴奋哈哈哈~~

    今天时间管理桌游读书会在未来城九丘书院进行,邀请到的嘉宾龚少是资深广告人兼时间管理践行者,Title太多直接上宣传海报。

    Shmily做的海报

    最怕你忙得要死,却一生碌碌无为。

    身处于信息爆炸时代,我们缺乏的从来不是资源,而是时间和精力,膨胀的课程列表、做不完的梦想清单、一再延误的健身计划......每天觉得自己做了很多事情,累得半死,但到晚上总结时又回忆不起来自己做了什么。意识到自己知识的匮乏,想着改变现状,报了很多课程,但是行动缓慢且无法长期坚持,我就是网络概念中最典型的“积极废人”,每天时间表精确到分钟,全世界都知道我很忙很充实,只有自己知道自己每天的成长究竟有几分几毫。

    我们的口号是!!!

    初见龚少觉得他是一枚特别有责任心的爸比,自带靠谱光环~~

    阔爱的龚少

    今天课程一开始就分享了几种时间管理困难户的现状,豆花宝宝不幸全中。于是打起了一百二十分的精神听龚少讲解下来的课程。

    我们滴桌游

    今天的课程是以桌游游戏结合理论讲解的形式进行的,我们小组和小鱼那组获得了时间流小游戏的并列第一名,小小的得瑟与兴奋有木有~~

    小鱼儿的团队

    很多书中提到“时间管理的本质是精力管理”,从游戏中我们不断探索时间与精力的关系,当然,这个还需要后续摸索~~今天老师说:“时间本身不能被管理,管理的是我们的精力。”向我们介绍了精力管理的金字塔还有四个提升精力的宝藏习惯。

    四招带你走向人生巅峰

    其中最重要的就是早睡早起!!!划重点嘻嘻~~

    嘻嘻,其实我是不要命

    看完这p我默默摸了下自己的脸......

    龚少本尊

    对于第一个板块我Get到的点就是早睡早起,当然老师说我们可以补充精力的“粮食”除了五谷杂粮之外还有休息、希望和冥想,我现在先搞定前两个~~

    豆花花做主持

    时间管理的本质是什么?

    这个问题我们都想了很久,最后答案是时间管理就是生命管理。

    没毛病~~

    九年级的小伙子

    提高效能有三大法宝——土豆、青蛙和番茄。

    龚少给我们推荐了Calendars5和印象笔记等实用的APP,4D原则帮助我们用最合适的方式处理手头事情,合理利用时间与精力,还有一日五色工作法,这些方法等我践行了再与大家分享分享~~不明觉厉有米有~~

    一起玩桌游

    最近刚好在重温《吃掉那只青蛙》,时间管理中许多概念都是相通的,我们应该把最优质的精力用在最重要且收益最大的事情上,这个理念在接下来的日子里我要践行起来咯~!~!

    小伙伴的分享

    后来龚少还介绍了505133法则,细则如下~~

    挺燃的有木有嘻嘻......

    505133

    在我们的生命中找到有意义、做起来有优势且能让我们快乐的事情,这几个方面的交集就形成了我们的成功因子,下课后我会好好捋捋思路。

    细心的讲解

    时间管理的目标就是获得一个卓越而不失衡的人生,我们要勇于建立自己的高空系统,从早起开始,重建自己的生活方式,我觉得自己非常有希望摆脱积极废人的标签,今天活动收益匪浅!

    大合影

    未来很美,一起向前!

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