人生当中的低谷期每个人都会遇到，小至关系破裂大到创业失败，正常来讲，谁都不意意经历这样的遭遇，心情受打击还好说，搞不好，从此一蹶不振、步入岐途，甚至了却身家性命，那就实属不该了。但从另一个角来说，处于人生低谷，如若能及时调整状态、克服难关，东山再起，那么，人生的低谷不但不是失败的终点，反而却能成为成功的起点，可以说，越陷低谷越易进步。当处于人生低谷期时，我们可以：
寻一寻心中的梦。心中有梦想，脚下有力量，每个人都有每个人的梦想，这种梦想可大可小，可实可虚，可近可远，但无论那一种形式，都是指引我们人生前行的明灯。悲莫大于心死，迷莫大于梦无，每当遇到艰难的时刻，都要找一找，心中的梦是否还在，是什么让我们心中的梦想这盏明灯开始变得暗淡无光，相信，你不会忍心让心中的梦想就此泯灭于世，那就正视它，找到它。
看一看当下的美。夕阳无限好，只是近黄昏。现实当中的夕阳都是如此的美丽，何况自己还没有处于人生暮年当中。想象一下，读书、健身、旅行、美食等诸多会使人生变得精彩纷呈的事情，人生虽然处于低谷，但时间在流，空间在转，日子还得过，怀着美丽的心情去过与背着压抑的心情去过，是完全两种不同的体验，试着把生活过得更具仪式感一些，或许，自己的一个微小的改变，但引来的却可能是心境的大好。
想一想身上的责。责任是与生俱来的，不可推卸的。当我们呱呱坠地的那一天开始，身上的责任就开始应运而生了，不随我们的主观愿望而转移。学生时代，学习是主责，玩不起；青年时代，工作是主责，闲不起；中年时代，持家是主责，躲不起；老年时代，传家是主责，没不起。无论是哪个阶段处于人生低谷期，都要常想一想身上的责，劝君，还是拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，鼓足身上的勇气，准备走好下一程。
望一望脚下的路。踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。人生的路很少有一段是平平顺顺、笔笔直直的，更多的还是崎岖不平、蜿蜒曲折，也只有这样的路，才会让自己的人生容不得懈怡，随性。处于低谷时的人生，也正如踏上了充满艰难险阻的征程，要坚信没有比人更高的山，没有比脚更长的路，只要勇于向目标迈出每一步，都算数，都会在一定阶段向你呈现沿途美好的风景。
念一念身后的恩。羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。从小长到大，取得的每一次进步，除了自身的努力之外，组织的培育之恩，父母的养育之恩都是我们成长进步不可或缺的条件，遇到人生低谷之时，还要记住并不是一个人在承受着煎熬，你的身后，可能还会有家人、亲朋好友以及上级领导都在默默地关注着你，积极地支持着你，曾经网络上热传一篇文章《摧毁一个中年人，有多容易》，警示着人生不应承受过多的压力，但我们要做的是，不要让自己的失望异化为他人的绝望，压力可以化解，生命不能重来，感恩的最好方式，就是及时卸下人生过多的负重，走出人生的低谷，还关心你的人以笑容。
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