宁静安心

每天都要为自己找一个溫柔安定的力量，

一杯咖啡、一壺清茶、一本书、一场散步，

这样就觉得自己变溫柔安定，

这个世界也变得更可爱了。

——朱德庸

人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己。看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要理由的快乐。

——沈熹微