第一，先整理心情。
第二，再去做最好的自己。
第三，断舍离。
自我总结：
借思维（借书 阅读是最好的独处。）
借势（找到能够让你获得力量的源泉，不要太依赖外界，重新建立自己的信念。）
借力（不要精神上的依赖，需要获得自身的力量还得多靠近正念的力量。）
借场（再去多参与线下活动，学习别人的思维，听别人的故事，感悟自己的人生。）
当你有闹心的事，能量消耗严重的时候，又或者被心理疾病困扰或者被它攻击和伤害到的时候，不妨打开自己的思维。
先整理心情，再做好自己的事情。
最近的瓶颈期，自己一直帮助自己度过最难熬的时光。
希望带给大家一些有价值性的帮助。
对自己狠一点才能从内突破自己。
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要么狠，要么忍
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要么忍 要么狠 要么滚
要么狠，要么忍，要么滚。
一大早被骂，心情不佳。努力找工作，时刻准备跳槽！狠不了，忍不住，那么就滚吧！
本文标题：要么狠，要么残忍！
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