我现在基本能做到自律的有两件事。
一是控制体重。尽量做到平衡饮食。如果连续两三天大吃大喝，接下来的两三天我必然要刻意少吃。怎么做到的呢，就是时间长了，坚持下来了，就成了习惯。
二是坚持读书。做不到每天阅读，但是连续一段日子不读的话，我会不习惯，想拿起书本的愿望特别强烈。原因无他，也是习惯使然。
年龄越大越明白，只有和自己相处好了，生活才会美好。和自己以外的人相处，父母子女，亲戚朋友，无论关系多么亲密，相处多么长久，总是需要独处的时间和空间。
读书，让学会了好自己相处，让我的心灵找到了归宿。
我现在基本能做到自律的有两件事。
一是控制体重。尽量做到平衡饮食。如果连续两三天大吃大喝，接下来的两三天我必然要刻意少吃。怎么做到的呢，就是时间长了，坚持下来了，就成了习惯。
二是坚持读书。做不到每天阅读，但是连续一段日子不读的话，我会不习惯，想拿起书本的愿望特别强烈。原因无他，也是习惯使然。
年龄越大越明白，只有和自己相处好了，生活才会美好。和自己以外的人相处，父母子女，亲戚朋友，无论关系多么亲密，相处多么长久，总是需要独处的时间和空间。
读书，让学会了好自己相处，让我的心灵找到了归宿。
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本文标题：今日所思之自律
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