热爱生活

人人都要爱生活。

陀思妥耶夫斯基讲，在世上人人都应该首先爱生活。爱生活胜于爱生活的意义，一定得这样。

因为生活最重要了，读书，锻炼，工作，社交，情感都是生活的一部分，每一部分都非常重要，都要投入时间，努力做好，不能因为追求某一部分而忽视其他的存在，最终毁坏了整体质量。

现在，很多人工作压力大，花很多时间在工作上，而忽视了身体健康，不锻炼，也不按时休息，长期下来身体不好了，生活质量急剧下降。

当然，还有其他因为某一部分而忽视整体的例子。有人因为过多关注自己和家庭，不认真工作，工作能力没有提升，自身价值得不到体现，依旧不幸福。还有人不重视社交，不在意亲密关系，内心孤独，心情苦闷，即便工作成绩突出，物质生活丰富，也没有很强的幸福感。

其实，生活是一个完整的系统，一个结构清晰层次分明的整体，其中每一部分都非常重要，每一部分的总和才决定了最终的生活质量，并且每一部分还不是孤立的，它们相互影响，相互促进。

这些重要的事，我们必须每天都认真去做，每天都要做出一些成果，用每一天的小成绩累积起来构成幸福的人生。

所以，我每天读书，写一段文字，梳理生活；每天走一万步，每周打一两次篮球；每天认真工作，做出贡献；每天照顾家人，教育孩子；每次我都会热心帮助朋友，一两个月聚一次。

懂得这些花了我三十多年，这两三年我才理清到底什么是生活，怎样才是幸福的生活？

生活要靠自己，要自立自强，生活还是一个完整的系统，要关注整体，共同提升，美好的生活不会一蹴而就，要用心经营，天天积累。

每一天都充满了意义。