和女儿同一天来大姨妈。早上没有什么不适，就又去公园跑步了。看来我的痛经被治愈了，不知道是针灸、艾灸起了作用，还是吃的中药起了作用？总之，告别这么多年的痛苦真的太好了！
看来我们祖先的中医文化还是非常有用的。中午女儿回来，脸色有点苍白。她肚子痛，但是还不想请假，今天有体育课，还要上晚自习，还有很多的作业要写。真可怜！
以前虽然也吃药调理过，但是都没有起效，我并不知道针灸和艾灸有这样的作用。记得在哪里读过一篇文章，说我们每一个中国人都该学习《黄帝内经》，因为它就是我们中国人自己的文化。也许我们不可能像一个中医那样学得深入，但我们至少可以懂得一些，了解一些，对于我们自身的保健也会起作用
我已经被痛经折磨了很多年。每次痛得脸色苍白或者是刷黄，像生了病一样，什么也不能做，甚至痛得睡不着。看起来是小小的问题，却是这么大的影响了自己的生活。好在女儿还小，想着等她放假了去做一下艾灸。帮她把身体调理好，让她有更好的状态去面对自己的学习生活。
这也是我打算去学习和了解的一个方向，借助网络学习一些中医方面的知识，它一定是对健康有帮助的。
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