【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

阅读时间：2015年10月225日 21:00-22：00   1小时

阅读书本：《生命的重建》

阅读目标：挑取有用的点进行自我学习指导。

阅读方法：检视阅读

阅读数量：剩下章节

  

    如果希望“我对我做的一切都感到满足”这句宣言成为现实，需要打破一些思想限制，比如：“我无法忍受这个工作”、“我恨我的老板”、“我挣的钱不够多”、“他们不赞赏我的工作”等等消极、错误的思想。离开自我设限，相信自己，接纳自己，提高了思想，就能把自己提升到更高的职位上。

【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

“失败为成功之母”，在成功前很多人都有多次失败。因此重复是必要的，但并不代表我们应该重复摔倒在一个地方，应该认识到自己的错误，然后尝试另外的方法直到正确。

【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

同样，对于财富的观念，也需要我们摒弃消极的陈述。这些旧陈述也许来自我们身边亲近的人对我们产生了影响。但是我们应该“期望”富裕，就如吸引力法则，你想要的才会向你靠近。

【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

这一章很有趣，她将我们的身体各部位与我们的能力连接起来。对我来说很新颖，希望明天可以做一张导图，呈现出来。

【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

用列表的形式对上面一张做出了非常完整的补充，就像一个检索系统。发生了什么疾病，从身体找到心理根源。

  【文魁大脑读书会】罗婷予 14/60 生命的重建

作者分享了自己的经历，有的非常的不愉快，并在很长的时间里影响了她的成长。但是从现在看来，作者接纳了自己，能够坦然的说出来，放下。以往的那些在她的日后再也不是伤害她的武器。

整本书看完以后有一个感觉，作者认为，一切的根源都来自我们自己。我们如果不够爱自己，那么就会出现很多问题，甚至生理上的问题根源也来源于此。我们现在的很多观念来源于童年身边人的影响，现在我们需要重新植入积极信念，因此要对思想进行大扫除，摒弃旧的、消极的观念。植入积极的、有能量的观念。每天对着镜子肯定自己，在自己的每一个方面都有正面积极的宣言对自我进行暗示。由内到外的改变，重建心灵、重塑生活。

在阅读中，很多的观点很重复，不成体系，逻辑有些混乱。怎么看都不像“50周第一名”的畅销书。不过书中有很多切实可行的练习，的的确确是能够对人的自我认知起到一定作用的。对于此书的收益，好坏参半。是一本可以用来训练快速阅读的书。