时间过得很快，我已经有一个多月没有运动了。曾经坚持了一个多月的运动，就这样放弃了。因为前段时间实在太热了，然后运动了一个多月体重起起伏伏没有太大的变化，我就放弃了。
这一个多月也不能说毫无所获，至少我怎么感冒了，而且爬楼也有劲了。这应该是我最大的收获。没有想到我放弃了一个多月以后，我的脑血管病又犯了。
前几天我脑子一直昏昏沉沉，总想睡觉。昨天坐车回老家，竟然感觉晕车，并且恶心呕吐。终于在快到家的时候，反胃得吐了几大口。那种感觉天旋地转，真得非常难受。我开始意识到自己不是单纯的晕车，可能是因为自己的脑血管病又犯了。
回到家里安顿好两个孩子之后，我就一个人骑着电动车去诊所看病，果不其然我的脑血管病又犯了。去诊所的时候已经快夜里八点了，医生看我脸色拉簧精神萎靡，本来打算让我打吊瓶，但是实在太晚了，就打了一个小针，开了点药。
回到家里之后，我忽然意识到这就是我懒了一个多月的代价，让我的体质又变差了。最近没有喝酒但是总也休息不好，晚上睡不着，白天总打盹。回到家里，吃上了药，感觉身体舒服了一点，加上一天回老家坐车劳累，就躺在床上眯了一会儿。
朦朦胧胧中，我又爬起来给两个孩子兑好洗澡水。才又爬到了床上，这次一个晚上没有睡着觉，脑子乱哄哄的，就是睡不着。这种失眠的感觉真得非常不舒服。直到凌晨三四点钟才迷迷糊糊睡着，然后五点多又醒了。
我想真得不能再懒了，醒了之后脑子还是乱哄哄的，眼皮发涩。我就跳起了健身操，跳了一个小时，出了一点汗，顿时感觉自己精神了很多，身体也有了力量。虽然说跳健身操是在消耗身体的能量，但是我感觉却是在给自己的身体加油！
真得不能再懒了，为了自己能够有一个好的身体，我也应该每天坚持锻炼。就算不能拥有好身材，但是至少拥有了好身体，这样就让我满足了。毕竟我现在这个年龄，感觉好身体似乎比好身材更加重要！
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