每个家长都应该意识到，良好的作息习惯对孩子的一生都起着极为重要的作用。而要养成良好的作息习惯，其中非常关键的一点就是要孩子能够在适当的时间做适当的事。现实告诉我们，凡是那些能够按时睡觉、按时起床、按时就餐、按时学习、按时活动的儿童，大多是身体健壮，学习成绩优良，自理能力强的孩子。
从另一个角度看，良好的作息习惯是具有“时间观念，效益观念”的具体体现。家长要让孩子从小认识到时间是最宝贵的财富，要使孩子们真正懂得时间与成才、效率与成功的关系。所以，良好的作息习惯的形成有利于孩子们适应社会，适应时代的需求。
在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定，必须规定孩子在一定的时间内进行学习。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行，从而提高学习效率。
自律与规律相结合的同时，父母尽量不要在正常的作息规律内再给孩子加其他的工作，这样可能会让孩子反感，打乱正常的作息规律。
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本文标题：好习惯:按时间办事
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