如何诊断自己的时间

如何诊断自己的时间

一、【做】

第一段重点词句：如果只这件事不做，会有什么后果。“浪费时间”“不会有影响”“立刻取消”

第二段重要词句：时间记录上的哪像活动可以由他人代为参加而不受影响。“他人代为参加”“不影响效果”

第三段重要词句：消除浪费别人的时间。“控制”“消除”“浪费别人的时间”

适应环境：任何时间管理方面

I【知识重述】

我们每个人每天都很忙，一天下来并没有完成什么任务，主要就是时间管理机制出现了问题，碎片化的信息把我们宝贵的时间给打扰了、被挥了，要想充分利用好每一天的时间，此片段给了我们三个方法：

第一：任务列表逐项列出来，逐项逐项筛选，哪一项可以不做而不会有任何影响，那么这件事，便立刻取消；

第二：时间记录上的哪一项可以由他人代为参加，而不影响效果；

第三：消除控制浪费别人的时间。

Ａ1.【相关经验】

三月份，我每天都是早上6:00起床，晚上12:00睡觉，每天都觉得时间不够用，巴不得自己能像孙悟空一样，有七十二变，事情太多，但是哪个事情都没有落地执行，我觉得应该是我的时间管理机制出现的问题，没有分出轻重缓急，所以觉得自己非常忙碌而无从下手。

Ａ2【规划应用】

我依照此片段给出的方法，把我一天所有的任务列出，然后逐项逐项的去斟酌与思考。

我的列表是这样的：

一：2-3岁儿童课程研发（高某做）

二：2-3岁课程的宣传文案（夏某做）

三：每天一次的减肥按摩（自己做）

四：家庭卫生（婆婆做）

五：给女儿讲故事（爸爸做）

六：拆书帮作业打卡（自己做）

七：学员上课提醒（杨老师做）

八：试听课学员排班（自己做）

九：每日例会（自己做）

十：财务报表更新（自己做）

梳理完毕后，发现事情并不像想象的那么多而烦，有需要口头表达的事情，会利用微信、邮件等方式传达，以免浪费双方过多的时间，通过这样的梳理，逐项任务落实到个人头上，立马感觉轻松很多。