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折磨人的小情绪

折磨人的小情绪

作者: 小个子灰狼 | 来源:发表于2017-03-20 07:31 被阅读12次

开学了,心情立刻就紧张起来啦,然后神经衰弱地睡不好觉,往往十一二点还没睡着,第二天早晨四点就醒了。

持续三四天后,身体累的要命,似乎连精神都脆弱的一碰就碎。周日中午还看着喜剧节目笑得眼泪横流,下午情绪就低落到自己都感到奇怪。

起因是什么呢?大约又是自我否定心理搞得鬼。

我准备用荔枝一段文章。于是找曲子,练习朗读,做好准备。录制完成试听,只有音乐,没有我的声音。天哪,忘了按录音键。有些沮丧再录一遍,声音出了问题。第三遍,音乐出了问题。第四遍感觉音乐和文章不搭。

这个活并没有想象中好做,放弃,不做。然后进入自我否定模式,心情不那么美丽了。

其实,我的荔枝才录过三篇文章,转播率也不高。今天才录第四篇,凭什么一下子就可以录好呢?专业主播还有出错的时候,何况我这个业余的?

有时我们把自己看的太高想的太重要,但现实往往不那么美妙,有时它会给你蜜糖般甜蜜,有时却给你狠狠一击。往往这一击,就是打垮你的重拳。

我被重拳击垮了。

放弃了录音,决定好好睡一觉。睡眠这东西好似和我作对,它迟迟不肯到来。越是想睡,越是焦虑,越焦虑越睡不着。心越发烦乱起来,索性不睡了,决定听听歌。

点开常听的曲库,几首歌循环播放。老歌听起来比较有感觉,心绪也不断飘远。

听老歌了,是不是就真的老了?我肯定了这个答案,又有些不愿承认。

听一段老歌总能想起过去的某些事某些人,或许还可能清晰地再现某些发生过的场景。人常常怀旧,常常想念过去,常常回忆往昔时光,是因为你有过往,有那么多往昔可以追忆,这不是老了是什么?

听歌最忌在心情不好时,偏偏听哀伤的。我恰恰犯了这一忌。

听了首张国荣先生的《人间路》,心绪更加沉重,有种万事皆空的伤感。

为什么要来这世间走这一遭呢?我们所追求的名与利,n年后就是一场空,连同这副皮囊都只是世间尘埃。那么多的热切盼望,那么多的冷暖离合,不都只是梦境一场吗?

《倩女幽魂》中的聂小倩,生前一副美皮囊,成了女鬼还是美丽更多一分,可是身后只是一把白骨。红颜白骨,这么强烈的冲击,怎能不叫人心生悲凉?悲凉一回,落了几滴伤心泪。

哎,又不是林黛玉,偏偏伤怀,这不是矫情是什么?都说青春无处安放,我这中年呢?我已中年了啊,不是该谈情怀的年纪,也没有谈情怀的经济基础,却偏偏要把自己弄得哀哀怨怨。

真如老公所说,就是没事干,才哭来哭去。如果真的没米下锅,怎么有心情伤春悲秋?找活干填饱自己的肚子,才是当务之急。

不断自己骂自己,心绪更乱了。这人啊,还是太复杂。

有人告诉我,要管理好自己的情绪,别弄得自己像个怨妇,这道理谁都理解,可是做到还是蛮难的。

偶尔,允许自己放纵一回也是可以的。但别沉浸在小情绪里太久了,哭过了就马上天晴吧!

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