今天，我的心情一点都不好。原因是我与一个领导争论了几句，领导不像领导，下属也不像下属。他把满腔地抱怨与指责投射给我，而我并没有妥协，又把负面情绪还给了他。
下班之后，我向我家先生说起这事儿，我说我这个人是不是太较真，不够圆滑？
我家先生微笑着对说我：“你本来就不是一个圆滑的人，何必对自己要求那么高？”
他认为我还算是一个性格比较温和的人，一般不会与别人发生冲突，我之所以那么做，他相信一定是有原因的。
得到了先生的理解，我便不再纠结了。回想起我当时生气与不妥协的原因，可能在于他人负面情绪对我的作用，并且我们之前的相处经历并不愉快。他并不是一个有原则、知进退的人，如果我一味妥协，我将会承担更多的负面情绪，心情将会更加糟糕。
当然，作为一个成年人，我不可避免地会与各种各样、不同个性的人打交道。如何才能做到既尊重自己，又能理解他人？还需要我在生活中，突破原来的舒适区，多观察，多学习，持续修炼。
突然之间，我理解了人与人之间的相处原则。我们每个人对于自己的选择与决定都是比较确定的，之所以会犹疑，会向别人诉说，是为了更好地理解自己。
因此，当别人向我们说起已经发生在他们自己身上的事情，已经做出的选择，并不是来征求你的意见，寻求你的帮助，而是希望得到你的理解、支持与肯定。
即使别人当时误判了形式，做出了错误的选择，也一定有他的理由。能够认识到这一点，接下来的沟通才会比较顺畅，你的想法与建议，才有可能被别人听见。
在生活中，我们该如何理解自己与他人，做出更好的选择？我认为，可以做到以下几点：
一、推崇理性，但不过度压制感性
在选择中，我们既要依赖理性的思考来指导我们的行动，也不能忽视感性的存在。理性让我们能够客观分析、权衡利弊；感性则让我们能够体会人与人之间相互联连的温暖，体验到生活的美好。
但过度的理性，可能会让我们忽略了内心真实的感受，让人失去了更多的快乐。
有时候，当我们无法做出抉择的时候，不如相信我们的潜意识，跟着感觉走，听从内心的声音，可能会让我们做出更加符合自己真实想法的决定。
二、自我理解与反省
我们所有的行为背后都有其深层的原因和动机。有时候，我们可能并不完全理解自己为什么会做出某个选择与决定。这时，我们就需要通过自我反省来理解自己的内心世界。
写日记，及时回顾自己的行为与决策是一种很好的，自我理解的方式。通过这种方式，我们可以更深入地了解自己的需求和欲望，找到自己行为背后的原因。这种自我理解不仅有助于我们更好地认识自己，也有助于我们做出更加明智的决策。
三、寻求他人的理解与支持
当我们面临重要的选择和决策时，我们往往希望得到他人的理解和支持。这是因为我们需要他人不同的观点和合理的建议，来帮助我们更加全面地分析与解决问题。
如果我们能够得到他人的理解和支持，那么我们就不会再纠结于过去的是与非，未来的得与失，而是更有信心地面对未来的挑战。
同时，我们也应该保持开放的心态，接受他人的建议和意见。这些建议和意见可能会帮助我们发现自己的不足和错误，从而让我们突破思维限制，遇见更好的自己。
总之，在人生旅途中，我们需要找到理性与感性的平衡点，通过自我理解与自我反省，更深入地认识自己，理解自己。同时也要学会从不同的角度去认识别人，理解别人，建立相对和谐的人际关系。
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