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人生设计第8步:塑造失败免疫力

人生设计第8步:塑造失败免疫力

作者: 阿离的小空间 | 来源:发表于2021-02-22 09:04 被阅读0次

如果你可以对阿拉丁神灯许愿,你会想让自己的人生一帆风顺吗?

不管你是不是有这样的想法,你都很难让人生一帆风顺,并不是说你无法过上让自己喜欢的生活,而是在过上自己喜欢的生活之前,会遇到很多挫折,或者,一些挫折。

既然挫折难免,何不直面它并从它身上得到学习,让自己成长,对它免疫呢?

研究表明,评估一个人的成功潜力时,坚毅品格比智商、情商更关键,而且失败免疫可以提高坚毅指数

进行原型设计,快速采取行动,快速失败,消除麻烦,这是失败免疫的第1个层次。你不必太在意,至少你可以通过原型体验,让自己从人生的后几十年里解放出来,这也是一种成功。

失败免疫的另一个层次是重大失败免疫,要想获得这种免疫力,你要意识到:人生设计本身就是一种人生,人生不是一个结果,而是一个过程。

在设计人生时,我们会基于我是谁,我要怎么出发设计出我们的路径,作出选择,不断体验。在这个过程中,你会遇见各种可能,精彩的、艰难的、令人失望的,不管是何种经历,都会带动你成长,让你可以不断的探索自我,一步步接近真实的自我。

所以,不如,我们现在就开始吧~让自己对失败免疫,这个目标说出口很容易,做到却很难,而,我们对自己有信心,对你也有信心。

分享一个工具[失败重构],它可以帮你达成对失败免疫的小目标。

第一步,记录下你的失败经历。

也许是最近一周、最近一个月、或者是最近一年,如果你能够想起它们,把它们记录下来,如果不能想起,记录新近发生的一个让你感觉不是很顺利的经历,也是可以。

第二步,对失败分类。

你可以通过对失败分类,确认哪些经历是对你有益的。

第1类失败是由低级错误造成的,你一般不会犯这种错误,最好的反应是承认自己做错了。

第2类失败是由你的自身弱点造成的,你可能会反复犯同样的错误,并且非常了解失败原因。这些弱点是你天性中的一部分,你可能努力了很多次,还是没什么见效。最好的反应是尽量避免接触这类事情,而不是想着如何改正,不是所有问题都需要被解决。

第3类失败是你本可以避免、或者以后可以避免,是我们可以辨别且有补救方法的,也是我们应该重点关注的失败。

第三步,鉴别出蕴含成长机会的失败。

[失败重构]记录表

你可以从这类失败中获取促进成功的经验教训,应用到生活中。

进行人生设计会有各种可能,你不知道下一刻是精彩瞬间,还是挑战时刻,保持你的好奇,塑造你的失败免疫力~

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