“据韩国首尔警察厅，截至30日18点，梨泰院踩踏事故遇难人数升至154人，另有130多人受伤。事故死伤者基本处在约3.2米宽、5.7米长的斜坡段，当时这段约18平方米的空间里约有300多人。幸存者和目击者称，站在斜坡上的人渐次倒下，被压在下面的人根本无法动弹，酿成惨剧。"
——环球资讯
在人群密集的地方, 若发生踩踏事件, 后果非常严重。遭遇踩踏事件,我们应该如何保护自己呢?如果发生踩踏, 自己恰巧被裹在人流中, 怎样才能尽量减少伤害呢?自我保护的方法分为以下几种情况。
01 尚未进入人群
(1) 稳住双脚, 千万不能被绊倒。
(2) 发觉拥挤的人群向着自己涌来时, 应马上避到一旁, 但不要奔跑, 以免摔倒。
(3) 尽量抓牢扶手, 如有可能, 抓住坚固牢靠的东西, 例如扶手、路旁柱子等。
02 进入人群后
(1) 在拥挤的人群中抬起双臂, 手肘的点对准人与人之间的缝隙, 让人流的冲击力分散到身体的两侧。
(2) 保持警惕, 在拥挤的人群中, 不着急, 当发现人群开始涌动时要做好准备, 保护自己和他人。
(3) 大声呼救, 当发现前面有人突然摔倒时, 要马上停下脚步, 同时大声呼救, 告知后面的人不要向前靠近。
03 被挤倒后
(1) 若无法起身, 应快速蜷缩护颈, 将身体蜷缩成球状, 缩小身体与地面的接触面积, 用双臂保护头部及胸腔, 使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑, 保护脏腑。注意:手肘和膝盖连起, 形成空腔区域, 这样有利于保护胸腔, 还可以保留足够的空间获取空气。
(2) 设法靠近墙壁, 并面向墙壁, 寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧, 可以更加有效地提高抗压性, 以减少踩踏造成的伤害, 同时, 双手十字交叉在颈后紧扣, 以保护头颈部。
(3) 自己被摔倒后, 除了保护好身体外, 还要大声呼救, 告知后面的人不要向前靠近。
(4) 踩踏事件发生后, 一定要报警, 拨打 110或 120电话。妙招——人体麦克法踩踏发生时, 首先发现的人发出指令, 大家跟随不断地喊: “1、2、1、2、后退、后退”, 最后喊的人越来越多, 声音就越来越大, 警示后面的人不再向前走, 从而使前面倒下的人可以站起来, 避免人踩人导致的窒息死亡。
踩踏自救一定要注意以下几点：
(1) 行走有秩序, 严禁起哄、 拥挤、 追逐打闹, 尽量避开拥挤人群。
(2) 处于拥挤人群时双手护胸, 不要逆行。
(3) 一定不要采取体位前倾或者低重心姿势, 即使鞋子被踩, 也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
(4) 被挤倒后立即将身体蜷缩成球状, 保护头颈部。
(5) 镇静选择路线, 不要乱窜。
我的思考： 愿我们每个人在日常生活中都要增强安全意识和自我保护能力，提高防范意识，筑牢安全防线，远离危险，尽量避免安全事故的发生。
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