观

我的心是混乱的，我的身体是紧缩扭曲到痛的。我的认知是社会和父母给予的。尽管学了些修行的经验，回到当下。我试着用自以为强大的大脑去控制自己。外表看无一丝不妥，表面平和假装优雅。

我从来没想过；我用大脑去明白，那些灵性的道理指向的是道或者法。我却从来没想过去验证它，或许教诲是对的，我不曾亲证有效与我有何用？

走在这条路是为了让自己能够更快乐更自由。我却依然行尸走肉般行走世间。我对生命和环境没有惊喜和感动。我的脑海里是框架，我活在灵性道理和教诲里，应该怎样不该怎样。没有亲证过，那不是我自己的力量。走入一个追求灵性知识胡同，那是我喂养的另一种小我。——我是灵性的

暴力不在外面，其实早已存于我的身体。只是通过外在的冲突把它示现出来。如果本身的我是健康的，这些事情的发生只是剧情，不该影响到我。

黑暗的心中出现一道光，我看着这道光，试着身体力行的让光充满心中，这是唯一能够对自己有帮助的有效行径。