7.25自我管理？

7.25自我管理？

原计划7月的事情好像还是没做什么，之前以为宝贝不在，会有很多自己的时间，可以做很多很多的事情，事实看来，我只是想多了……

不知道是不是我的计划原本就有问题，每个人都公平的24小时，我是怎么分配的呢？上班8小时，睡觉被压缩到7小时左右，其他时间我到底做什么去了？3餐2小时，运动约1小时包括散步等，还有5小时呢？对啊，还有5小时呢…… 嗯，半小时交通，半小时发朋友圈，额，感谢不止，如果发了关注的焦点也就在微信上转半天，看看有没有点赞和评论，虽然我不大回复…还有4小时，半小时洗手间、喝水、犹豫不决，半小时洗澡，半小时再到手机各处转转。还有2.30个小时，1小时调调照片，或许看书番茄钟？再有1个半小时应该是给我吃掉了……

当然如果娃儿在家的时候，那时间就更清晰了：娃，娃，娃。我基本所有的时间都是她的，随时在线，随时打扰，除非给她看《汪汪队》才安静下来，毕竟是我没有给她培养出好的习惯。上班的时间基本是忙忙忙➕累累累， 下班后就陪着浪费时间？真正的有效陪伴都不知道有多少，反正故事都有在讲，游戏也有在做。真正属于自己的时间是倒夜班的时候，额，写思考日记，胡思乱想？反正时间也过去了，也没啥做好的事情。墨迹墨迹再墨迹，今天也问自己了，你到底有没有一件可以让自己死心塌地的做的事？

什么是刚需？难道我没有刚需？

而这些小习惯我都不想丢弃，然而，我怎么做才能处乱不惊，安住当下呢？

困意袭来，晚，安。

7.25自我管理？