别人让我吃亏,自己却不能保护好自己,不会解释自己,及时反击对方。
我的问题依然存在,吃了多少亏,就是改不了。好像以前我试着解释,结果迎来了更凶残的PUA,让我有心理阴影了,就不敢为自己辩解,哪怕自己是冤枉的。
我首先要接纳自己不能直接表达的情况。我必须要明白,如果我当时不反驳不辩解,以后就再也没有翻身的机会了,别人就误会你到底了,事后没有机会找补了。
我要告诉自己,我不要惧怕,人能把我怎么样呢?我如果不辩解,会有更多的伤害和不尊重等着我。我要把S拯救的宝贵活出来,不是为了在世界上被人随意拉踩的。
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