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方法一：大妈法则
身边的朋友没有人愿意谈论这个话题的时候，你就可以默默的买入了
当菜市场大妈都在谈论买股票的时候，你就可以赶紧分批卖了，毫不犹豫
方法二：看大盘指数法（个人见解，指数后面会上涨的）
基金定投如果指数在2600左右我们可以大举买入，当然指数越低越好，3000点以上可以分批买入比如说定投，4000点以上降低投入的资本，到达自己预期收益，可以分批卖出。如果投入了多只指数基金的资产组合，还要坚持调平。
方法三：银行螺丝钉指数估值法（现一直在用的）
根据银行螺丝钉指数估值法，以2018年8月24号的估值表为例:
看到上面的颜色：
绿色代表低估值的指数：可以开始分批定投，遇到大跌，可以加仓
橙色代表正常估值的指数：可以适当降低投资资金
红色代表高估值的指数：可以分批卖出了：注意：螺丝钉估值表那里变红之后不是全部卖出，而是按照一个梯度，百分之二十，百分之三十，百分之四十逐渐的卖出
这是比较简单的方法
关注公众号：定投十年赚十倍，里面就有估值可以看
方法四：指数估值拉长年限去看（理论阶段，未去实践部分）
将指数的估值拉长年限去看，比如说十年，纵向比较指数的市盈率水平
设置四分位：
估值处于中部：第2，第3等份，是为买入的定投区域；
估值处于最低：第4等份，是定投增加额度买入，越低越买，大额买入的区域；
估值最高的区域：第1等份，是停止定投，分批卖出的区域；
方法五：长头学堂的温度学
从图片来看：温度小于等于30度，开始定投；温度大于30度小于等于40度持续定投；温度大于40小于等于50度减少投入资金；大于50度可以分批卖出
百度内容：定投策略：指数温度 将指数温度定为0-100度，0-10度（寒冬，等待春天到来）；10-20度（初春绽放）；20-30度（春暖花开）；30-40度（酷暑）；40-50度（高温）···>90度，水要沸腾，随时可能灰飞烟灭，以此来形容一只指数基金的可买程度。
由温度变化可知，温度越低，越有投资价值，反之没有。
指数温度计算方法： 分别获取指数基金当前（过去100天的数据，股票则为过去10年的统计数据）PE（市盈率=市值/净利润）和PB（市净率=市值/净资产）在历史数据中的动态分布值，然后相加求平均。
这里面的PE和PB值需要去理杏仁网导出10年数据：https://www.lixinger.com/analytics/indice
利用指数温度定投具体操作指导： 如何切换指数基金： 当出现新的温度更低的基金时，将老基金的钱全部卖出，买入新基金；持续定投新基金（遵守5度以内的新老差纪律）；如果资金充裕，在老基金可持有情况下，也可直接买入新基金。
注意： 实践证明，温度跌到10度以下基金几乎马上反弹上升。 如果市场上所有指数基金都>60度时，资金撤回货币基金或债券基金；40度以上的基金挑战>机遇。
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