因着昨晚让孩子快点上床睡觉的事儿，我内心升起一股不舒服的情绪，今天早上我给自己一份梳理。这是我给自己的礼物。
我为什么会那么在意老公呢？在意他的要求？一定要在他规定的时间之前让孩子睡觉？即使他没回来？昨天晚上，老公出去有事要很晚回来，可是时间点一到，我就有一种紧迫感，心想赶紧在他回来之前让孩子上床，可不想因为这个再和他争吵？
对，就是不想和他争吵，为什么要争吵呢？
因为他说话的态度就让我反感让我难受，不想去接他的情绪，因为他的情绪让我感觉到我做的不够好，我自己已经那么努力地在做一个妈妈，和一个妻子的职份，我自己已经做到了当下的最好了，为什么看不到我做了多少，而只针对那一点你不接受的做不到，就对我横加指责。
你的情绪属于你，我没有义务为你的情绪负责。
我不能忍受你对我的指责和评判，以及所有的看不见，你看不见我的付出，就不要贸然对我评价，我做了这么多，这么好，你还想怎么样呢？每天回来除了看见不足，还能感受到什么？有没有觉得你的挑剔真的太过分？
不看过程只看结果，你是在要一个什么呢？一个不需要你操心陪伴就能很好长大的娃？一个不需要你用心经营分担就很好很整洁的家？如果是，那只能是别人家的孩子，暂住的旅馆。
家是双方付出和维系的，是彼此的充电站，避风港。
所有的指责最终都指向我们自己。有想过自己做的如何吗？在外付出，得到价值和金钱；同理，在家付出，才能得到妻子孩子的爱戴。在家里不付出你的用心，凭什么得到孩子和老婆的爱？
谁不是一边付出一边得到，一边付出一边收获？
每当老公因为孩子而说我的时候，我就立即抓狂，总是因为孩子没能做到的事情归罪于我。试问你对孩子就没有责任去引领孩子吗？试问我能代替孩子成长吗？我做不到的地方，你能不能换个视角，换个方式试着去做做看？
是不是只需要每天出去工作赚钱就可以成为一个合格的父亲，代替得了父亲所有的职责。
所有的指责都是为自己开脱责任的最好借口，你看我都忙啊，哪有时间啊，我每天早出晚归的，你还想让我干嘛？
试问有谁有哪个父亲不是这样呢？难道妈妈不是早出晚归为家庭付出操劳吗？她不也在和你一样付出她的身体，精力和时间吗？为什么她就要做家里所有的事，孩子的事，家务事？
难道你就没有一个看见的眼，和体谅的心吗？是不是只有你一个人在工作？是不是只有你一个人在赚钱？是不是所有的爸爸都是如你所为？你对自己身为丈夫，身为父亲有要求吗？
你觉得你的情绪属于我吗？你内在的平和要我来负责吗？你看见了你的不堪了吗？苦毒，刚硬……还有对自己的不接纳吗？和自己的对抗吗？没有了对手戏，你要演给谁看？你的高兴，不高兴，开心，不开心，生气愤怒？是因为有人总是接茬，所以你总是演不够这出戏码。
好，下次我就不再接你的茬，我会好好的告诉你，心平气和地表达。你的情绪属于你，你自己负责平息！
突然觉得是我做得太多了，抢占了你的主权，现在我要还回去，做你自己领地的主人，父亲的职份。
之前不让你做，不让你承担，是怕你做不好，嫌你不会做。现在我要做的是，去掉自己的担忧恐惧，给予祝福就好。
嫌弃你的情绪，你的说话方式，也是我的不对。
我承认我对于你有一份不接纳在，不接纳你的行为模式，思维模式，对，对抗的也是我。
是我的不接纳，不接纳你怎么会这样想，这样说，这样做。像我这样才是对的，内心还是有个是非对错观在评判。
今后我要做的是，经常对你说，yes，你是对的。
我接受你看待问题的视角，说话的方式，以及你对我的批评，我接受你说话的权利，但我也有权力陈述事实，让你看到事实的真相！
我接纳自己的不接纳，不接纳也挺好的。做不到就是做不到，接纳自己的做不到。
想对自己说：我接纳你，亲爱的宝贝。你不停的折腾自己，不停地学习，你就是最棒的自己！
你是多么想给到他人你的爱，可是你也需要爱的滋养和充盈，不是嘛？
永远是爱满则溢，不能给出的时候一定是你自己的爱不够了，需要充电了，爱满再倒就好！
允许你自己吧，怎么样都是好的，他人可以评价你，但你可以选择不在意。
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