一个人从知识到能力的习得会经历四个阶段。
1. 无知无能
2. 有知无能
3. 有知有能
4. 无知有能
这就好比一个人学骑单车，一开始你不知道怎么骑也不会骑，这是无知无能。后来你爸爸把你拉到自行车边上，告诉你双眼平视前方，身体坐正，双脚蹬车轮。这时候就到了有知无能的阶段，知道怎么骑还是不会骑。
到了第三步，你开始坐上车子，两脚一蹬走起，你以为自己会了，可是稍微不留神，就摔下来了，这是有知有能阶段。后来你骑车可以一边看着手机一般骑，也能不抓着把手骑，这时候你已进入自动化阶段，也就是无知有能。
接下来，我们来讲讲如何快速提升能力。
首先是遵循721法则，也就是花10%的时间在知识学习，20%的时间找导师请教，最后70%的时间用于践行，可是很多人搞反了。70%用于知识学习，20%找老师请教，最后10%用于践行。花的时间最少，自然就无法习得能力。
第二点是刻意练习。习得能力我们要不断刻意练习，一万小时天才理论正是说明刻意练习的重要性。但是一般情况下100小时就可以的达成一般水平。刻意练习还需要我们去练习我们不熟悉的技能，大部分是舒适区外加一些舒适区外的能力。
第三是获得反馈。我们需要寻求导师来帮我们获得反馈，不断在反馈中调整步伐。即使你不能找到导师也要有个参照。实在不行也需要每天记录并复盘。
第四是专注一到两个技能精进。正确的方式是先学习一项技能直到自动化，再开始学习另一个技能。可是很多人是一个能力还没习得又开始另一个能力的学习，结果多项开花没有一个结果。
总结一下，如何快速习得能力？
1.遵循721法则
2.保持刻意练习
3.获得反馈
4.保持专注
你get了吗？
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