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熬夜vs睡一觉醒来

熬夜vs睡一觉醒来

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2023-01-19 10:53 被阅读0次

我发现熬夜到2点再睡,和睡到2点醒来熬到5点,心理感受完全不一样。

前者,自己会很自责,一边胆战心惊一边熬夜。

后者,边玩边安慰自己,还好已经睡了快3小时了,现在就玩玩手机安静等待变困再睡吧。

都少睡了3小时,感受却完全不一样,真奇妙。

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