我伯父是一个很实干的人，在当地小有名气，是一个小企业家。他有一个特点：对外人特别和气，对家里自己人经常发脾气。家里的人在他面前几乎不敢说实话，要看他的脸色。他自己很累，因为他对自己也总有不满意。现在老了，快70岁了，好多了。
人们对熟悉的人发脾气是因为对自己不满意，对外没有安全感，然后把脾气都放到了自己身边的人身上。在他们的概念里，自己人、亲近的人就像自己的左右手。
其实这是一种很自我的表现。
越是控制欲强的人、越是脆弱的人、越是不能爱自己的人，越容易发脾气、伤害自己人。
因为他们总是对自己不满意，但是又不能对外面的人说。
其实，这是他们调节压力的方式。只是他们也意识不到。
有的人伤害了亲人后会后悔，有的人不会。会后悔的人因为内疚逐渐就可以调整自己，变得越来越好。我们和世界的关系其实是和自己的关系。
原因1：早年的生活经历，内化了自己和他人的关系，如果这个关系是很糟糕的，那么他看待其他人也会受这个关系影响，会防御着对方。举个例子，一个人和父亲关系不好，经常被父亲责骂，他就会形成一个印象：男性尤其是有权威的男性会有攻击性，面对这个攻击他可能会躲避，也可能会攻击，但是不管如何，他是不能放松的。有时候因为考虑到现实问题，他必须要忍者，他要生活和收入嘛，但是他可能对他的领导也是像对待他父亲一样，可能是表面上是讨好的。这个情绪会一直压着他。他回家了，会因为这个不甘心和早年的不良情感对孩子发脾气、或者是对妻子发脾气。
原因2：压抑型的人。抑郁症是对自己攻击，不能攻击外人。情绪低落、和介于讨好、抑郁之间的人，则是不能攻击外面的人，只攻击自己亲近的人，因为他们感觉到安全感才释放攻击性。在我的临床咨询中，我工作的方向之一是让抑郁的访客朋友能表达攻击性，他们能表达出来了，内在的自我攻击紧张度就会缓解。
原因3：软弱的人。他们没有力量攻击（或者是升华的竞争、探索力量）世界。还处在攻击自己人的心理发展早期。
原因4：完美主义的人。这是因为他们在外要维护自己的形象。对自己人就不需要。他们有一层精致的自我保护面具，对外特别好，对自己人特别横。
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