人可以脱胎换骨吗

1 疫情

几天时间，从一个到八个，似乎是忽然之间。

发生疫情的城市已经全面停课了，各个群里开始转发各种消息，有个密切接触者曾经到过中卫，待了一个小时，还在商城吃了拉条子。

好几个小区的一些单元说是已经封了。全市的旅游餐饮娱乐场所全部停步营业。

今天早上工作群已经发了消息，全程戴口罩，学生不要在外就餐。

形势很严峻。

2 核酸报告

今天早上收到保卫科领导信息，问已经调走的同事小吴有没没核酸检测报告，我说没有。

因为吴说从银川出发到中卫下车是昨天中午，当时就看行程码，她一直在学校和家之间来回，她们学校的那个区没有发现密切接触者和次密接触者，她就没被要求去做。

结果来了之后才有了后面的紧张氛围。

但她有个自查报告，就是运用小程序看自己有没有和确诊人员有同乘车辆飞机之类的记录。

领导收到后，再没发什么。

希望一切都好。

3 提醒

昨天小吴在走得时候给我说了几句话，说是肺腑之言。

她说：姐姐，因为你看的书多，因为你敏感，你总能感受到比别人的多的东西，但你又不会藏事，会不经意的把感受到的表达出来，本来这只是人之间的感受力差距，但有的人就会觉得你心眼太多想法太多，提防你。

她说的都是对的，我知道我自己的问题所在，只是说到我心眼多，我多么渴望我有很多心眼，可以让自己考虑周全不那么笨做蠢事。可是，在这方面我总是能感受到却做不到，让自己陷入困境。

但有一点是可以努力的：感受到不要表达出来。

4 脱胎换骨

人真得可以脱胎换骨吗？

昨天小吴说，换一个新环境，到一个新地方重新开始生活，能掉一层皮。我说我现在不光想着掉一层皮，我想脱胎换骨。

虽然我也接纳了当下的自己，虽然我也知道自己并不是很糟糕，但我知道，当下的我已经四十多年了，这四十多年带来的好与坏都过去了，但后面的人生，不想用这样的方式再过下去。

性格就是命运，这话不假，但性格是可以改变的，不管是大彻大悟还是浴火重生凤凰涅槃，有些人的改变是突然的，但想主动改变的大多数人还得自己努力。

转变思维方式，改变做事方法，遇到一件事惯常的想法一出现，马上自省，马上调整，甚至调整表情。

不知道这样下去，能不能达到改变的效果，可不可以最终实现脱胎换骨。

5 贵在有恒

看到一段关于曾国藩改变习惯的方法，他是跟朱熹学习的：猛火煮，慢火温。

猛火煮意思是一上来不能太温柔太轻柔，不给自己一个急拐弯的劲，就转不过来，也就是开始对自己要求严格一些，然后慢火温，用长期坚持来达到最佳效果。

坚持，是一个真理。所有的事情都一样。

用书上的话，坚持不一定是每天去做一件事，两天一次也可以，但不能间隔太久。

方法很多，但要落实下来。