为什么有的人会不停陷入焦虑、迷茫、负能量的状态中,
甚至影响到正常的生活、学习和工作,影响到身边的父母、爱人、孩子和朋友等呢?
说到底,就是因为自己执着地也目前弱小的心力,不断与强大而残酷的现实世界做抗争,
导致心灵受挫,心态不健康、情绪不稳定,行为动作变形,
无法接受现实所发生的种种不如意,
不愿意接受生活中的困难挫折和无法改变的情况,不敢承认自己做出的错误选择。
面对这种情况,唯有学会接受、妥协、和解,像弹簧一样,先隐忍、先服软、先接受,
接受已经发生的事实,接受无法改变的外界因素,
从改变自身心态和思想开始,才能让自己的内心不断变得更强大,
炼就不可征服的意志,去勇敢面对更加激烈的困难和挑战。
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