《不抱怨的世界》-威尔.鲍温

作者通过一个紫色手环的二十一天训练帮助人们减少，直至不抱怨，世界变得透亮。

整本书的结构通过四个阶段来阐述人们抱怨的原因及如何改进。

无意识的无能

有意识的无能

有意识的有能

无意识的有能

对文中 有几句话印象比较深刻：

1、如果你不能确认将说的话比不说更有作用，那就不说。

2、当你不知道当讲不当讲时，最好别讲。

3、当你不太会说话时，还不如沉默，有时候人们会觉得那显得比较聪明。

4、当你不抱怨了，你会变得快乐。

阅读结束于2017.3.16.