对于有些人来说,当不开心的时候“出去走走”、“找好朋友逛街”,是恢复好心情的妙招。
然而,你知道吗,对于内向党来说,强制让他们出门散心,可能会适得其反哦。
这是因为,人们在“被迫”做一些事情的时候,是不会快乐的。
心理学家Uziel和Schmidt Barad曾有一项实验:让参与者分别处于选择独处、选择社交、被迫独处、被迫社交四种模拟社会环境中,观察他们的情绪体验。
结果发现,比起“被迫的选择”,“主动的选择”对幸福感有着更积极的影响。
这样看来,人们都更倾向于自己能够决定的事,也就是只有当自己真正愿意与朋友在一起时,才能体会到更大的快乐,否则或许会带来消极影响。
所以,在面对emo的内向朋友时,不妨可以问问ta想不想出去一起玩,如果答案是否定的话,一起安静地呆着也很好。
当把选择权交给选择的人,TA才能感受到真正的快乐哦~
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