如何优雅的拒绝别人对于我来说是一件非常困难的事情，所以我会刻意的和将来有可能让我拒绝他的人保持距离，尤其是男性，尤其是我感觉到他对我产生了好感的男性，无论他如何示好，我都要和他保持距离，而且他越是示好，我越要逃。这无非是因为我害怕拒绝别人，我觉得我是无力拒绝的，我的拒绝是不可能被别人看见的，别人是不可能听见并尊重我的拒绝的。
今天在班车上有个男老师，在最近几次的接触中，我们感受到了彼此之间的那种好感，虽然在我这里不至于是爱情，但好感和敬仰是有的。他可能也感觉到了我对他的好感，他可能对我也刚好有好感。他会坐在我附近的位置上，找话题和我说说话。这些天我觉察到了在我心里有一个坚固的信念，这些男人都是些花心的人，任何一个女人喜欢他他都会接受的，而我并没有什么特殊的能力，能够让一个男性真正的被吸引。我有什么好？他们不可能真的喜欢我，那只是为了追求新鲜感罢了。
我觉得我自己一无是处，一把年纪了工作还没稳定住，我的状态一点都不好。
当他得知目前我还只是讲师待遇时，他在积极的帮我想办法，告诉我河南大学民生学院可能要独立出去，这样的话它们可能会需要大量老师，让我关注一下。而我却一直觉得他认为我很傻，管理不好自己的事情。我觉得我怎么又成了别人的累赘，我讨厌这种感觉，我不想再成为别人的累赘。在这种情况下，要真心接受别人的帮助或即使不接受也感恩的看待别人对我的帮助是很难的。
当你不爱自己时，你是不能够允许别人来爱你的。
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