云夕老师分享赋能：
比如对于一年级的小朋友如何学好语文，用微习惯怎么安排呢？每天只写一句话，可以是每天看到的、听到的或者感受到的。每天坚持写，坚持写一百天。
制定微习惯注意事项：
1.为了微习惯的核心标准，拆到最小可执行。
2.每次完成都要让自己满意。
3.经常要反馈自己。
4.保持头脑清醒。
5.当自己感觉强烈抵触时，改变目标。
6.提醒自己是小事。
7.绝对不因事小而忽略。
8.不要把目标放大。
无数次的小成功，才有大成功。从小习惯到大习惯。大道至简，现在不缺知识，缺的是怎样落地执行的运用。
向上调节：找到喜欢和内心平静的事情，得到外界好的反馈。
向下调节：做好复盘，好的、不好的，还可以做哪些。找到内观的方式。
物质激励：达成后获得什么？可以有外在激励，儿子叽里呱啦打卡7天、15天、30天、150天，儿子的第一次150天失败了，帮他做了复盘，就是他人的激励。
我们后续还有关于亲子时间管理的课程，大家有问题可以提出来，一对一帮大家解决。
原则，是底层思维，专注力是孩子做事的最基础能力，早训练
记录：
学习的部分，
生活的部分
排成：排序
执行：督促执行
两个系统六个环节
赢得N岁孩子
不借钱给孩子
孩子情绪化怎么办呢？
孩子情绪化很正常，就看我们如何引导，找到原因。允许孩子情绪发泄，我们要和善而坚定。
关于买玩具，解释清楚为什么不给孩子买，不要让孩子觉得自己没有配得感。
孩子们抢东西有冲突怎么办？
启发式提问，忍住发火。
怎样给孩子建立奖惩机制？
建立奖惩机制会让孩子觉得这是别人的事，没有内驱力。
孩子的高度是孩子的起点
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