作者: 小爱话成长 | 来源:发表于2022-05-03 22:12 被阅读0次

    水是生命之源……

    问问你,每天你家烧的是什么水?纯净水还是自来水

    去年年底莹莹子老师,科普了水的知识,经过不断洗脑,老公给家里装上了净水器

    每天早晨,烧上几瓶热水,倒在杯子里,兑着冷水,空腹一杯

    排毒养颜

    喝水也是需要量化的……

    买上一个带有刻度的杯子

    这是来衡量每天你具体喝了多少水的

    因为

    每天喝水的量是有要求的

    用你的体重*40

    所以

    回去换个杯子吧,让你的喝水量也能量化

    喝水也能减肥……

    你相信吗?水喝对了,也可以减肥

    曾经有个同事,向她请教减肥经验,她说,没什么,就是饿了的时候,不吃东西就喝水

    胃小了,吃的东西少了就不容易胖了

    最近,听到喝水可以减肥

    这个方法我信了

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