水是生命之源……
问问你，每天你家烧的是什么水？纯净水还是自来水
去年年底莹莹子老师，科普了水的知识，经过不断洗脑，老公给家里装上了净水器
每天早晨，烧上几瓶热水，倒在杯子里，兑着冷水，空腹一杯
排毒养颜
喝水也是需要量化的……
买上一个带有刻度的杯子
这是来衡量每天你具体喝了多少水的
因为
每天喝水的量是有要求的
用你的体重*40
所以
回去换个杯子吧，让你的喝水量也能量化
喝水也能减肥……
你相信吗？水喝对了，也可以减肥
曾经有个同事，向她请教减肥经验，她说，没什么，就是饿了的时候，不吃东西就喝水
胃小了，吃的东西少了就不容易胖了
最近，听到喝水可以减肥
这个方法我信了
水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水...
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本文标题：水
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