前几天，看了写作导师鱼哥的一篇文章，关于“高效”。
什么是高效？文中写道，真正的高效是身体和心理的完美配合。这个解析很特别。前段日子，写作的群里刚好布置了“高效”的写作主题。大家的切入点，多在时间管理层面，又或者在做事方法层面。没有人从身体和心理的配合这个角度去思考。我好奇地继续往下翻看。
如何配合？鱼哥说，我们要把时间分为“工作时间”和“非工作时间”。“非工作时间”在前，“工作时间”在后。在“非工作时间”里，我们要让自己的心情变得愉悦。这样，在“工作时间”里身体才能配合，发挥更多的潜能，有更高的效率。
文末，鱼哥写道，厉害的人，是享受时间的人，而不是被时间折磨的人。触动心弦的一句话，加上可行性极高的方法，这篇文章让我收获颇多。
晚上，8:55坐在书桌前，准备写文章。换作以前，必然心急火燎地打开简书，噼里啪啦地开始敲键盘。但这次并没有。
工作了一天回到家，还是挺累的。逼着自己写，也可以写，但是身体和大脑肯定是在不情愿的状态下工作。“凭什么呀？想完工作上的事情，回到家还得想文章的事情！”我察觉得到大脑的小情绪。刚好最近读了鱼哥这篇文章，何不好好践行一下呢？我打开了一部自己比较熟悉，看着舒服的动画片《幸运四叶草》，看了10分钟。放松了心情后，再打开简书，开始写作。
这样的调整，可以让自己在慌乱和疲累的情绪中回复过来。而10分钟，对于写作来说，其实影响不大。条理清晰时，半个小时也能写很多。没有思路时，哪怕多个1小时，也是于事无补。
也许有人会问，这样子，不会一开始看就停不下来吗？其实，并不会。只要这件事是你给自己定下的今天必须完成的事情。日更，是我每天必须完成的事情。就像吃饭，就像睡觉。
因此，其实看动画的时候，大脑和身体已经在蓄势待发了。给自己安排的10分钟，就像百叶冲刺的一声枪响，10分钟一结束，我就迫不及待地写了起来。
这样一个方法，在“工作时间”前，给自己安排“非工作时间”，让自己的身体和心理完美配合，的确很有用，希望你有机会也可以尝试一下。
很喜欢鱼哥这篇文章。有作者自己的经历，文章就有了烟火气。有作者自己践行过有效的方法，文章就对读者有了价值。还有梦想和正能量充斥在字里行间，文章就能让读者获得力量。
记得前几天看到青词老师的文章里写到，写作人，真是要留意自己写下的东西，要认真对待，一切都是有痕迹的。而且什么时候不经意的文字，就会影响到其他人。
相信鱼哥这篇文章，必然可以影响很多读者。如果有机会，能够通过我的这篇文章，影响到更多人，那就更好了。
这也是我想成为的样子，能通过文章里的故事和方法，带给别人价值，帮到别人，这样，写作这件事便有了意义。
（PS：原文为“高效的秘诀：原来，我们真的理解错了高效”，来自“水清亦有鱼”的公众号）
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