凌晨四五点钟的日子

自己的睡眠一直不好，明明三十岁左右却偏偏活成了老年人，之前看过一篇跑步的文章，我真的要开始跑步了，不为别人只为自己的健康，我想坚持下来每天的跑步，只要坚持两个周，我相信我会适应跑步这个节奏，慢慢的改善自己的睡眠，可怜的人，羡慕那些沾枕头就睡的人，现在是凌晨五点，不知道有没有和我一起这个时间点醒着的人，愿你我安好.