第一次担任项目经理

新项目进场了，我被指定为项目经理。一直做技术运维，不擅长言辞，也不太会跟人打交道，前期大量的协调工作让我倍感压力。

项目组成员今天已经定下来了，领导帮我预约了启动会的时间和会议室，接下来还需要跟相关人员预约时间。单单通知会议的费了我好大的劲儿，真是备感压力。

该如何克服自己的社交恐惧呢？