当一切又开始变得不顺利的时候，最难的是面对自己的内心情绪，怨天尤人也罢，愤世嫉俗也好，不管什么方法，只要它管用，只要它能让自己很快的好起来，从情绪的漩涡中出来，问题就简单了许多。
我的方法就是，认真的对自己说“这一切都是暂时的”它真的能让我瞬间轻松起来。
我的工作前途渺茫，升职无望，呆下去没有任何意义，但是我看不到一丝改变の机会。我对自己说：这一切都是暂时的，我不可能永远呆在这里，我终有一天会离开，那时候到来前，我尽力而为。
看到坑过我的小人居然一帆风顺春风得意，牙直痒痒，那无奈滋味只有经历过的人才懂。我我对自己说：这一切都是暂时的，大家迟早会了解他的为人，他迟早会付出代价的。
其实我说的就是一个世界运转的规律，任何事物都是发展的而不停歇的，在时间的长河里，没有一刻能被标做终点，不管是好是坏，它都会往前不断行走，而此刻之后的事，都是另外一番事实，与此刻以及此刻之前的繁华或落魄毫无关系。通常都是符合常理的事实，特殊情况有，但一般人碰不上。
所以小时候得了一个一百分，不代表一定考不上好大学，上了好大学，也不代表一定能找个好工作，工作特别烂，也不代表自己一定不会有前途，有了前途光明的事业，不代表事业长久繁荣，事业失败，不代表人生从此再无快乐。简单地说：当下痛苦，当下之后，不一定咋回事。没有什么能永垂不朽，包括痛苦和困难。
困难时，痛苦时，坚持不住时，尽量不抱怨，给自己一点希望去感受，是真真实实的希望。
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