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当老师的,怎样保护好自己的嗓子?

当老师的,怎样保护好自己的嗓子?

作者: 蓝色风铃2345 | 来源:发表于2021-12-10 09:59 被阅读0次

    我不喜欢多喝水,也不怎么喜欢吃水果,因为又是教师这样的职业,所以,我的咽喉常常出问题。本来我以为是不是又要感冒了,还好还好,这次没有。

    我记得上一次感冒时,朦朦说多喝热水,一天喝八杯,准好,这次我真的这样做了。一直喝水,喝的太多总是跑厕所,也挺烦的,但是我的嗓子不能正常出声那更令我烦躁。这两天喝了把这个月要喝的量全喝了。

    今天是第三天了,嗓子终于能正常讲话了,除了喝了很多热水,还贴了咽喉贴。以前嗓子不舒服就会吃润喉糖,可是我真的不太喜欢那个味道。不知道是不是咽喉贴也起了作用,总之,感谢,没有感冒,嗓子可以正常讲话了。感恩!

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